Content of the lessons
The program is designed to progress annually, taking into account the child's age group.
3-4-vuotiaat: Pidän huolta itsestäni (n. 30 min)
- Haroldin huone
- Break exercise
- Kehonosien tutkiminen
- Harold -kirahvin avulla pohditaan omaa hygieniaa ja hyvinvointia
- Lepohetki tähtitaivaan alla, satu Haroldista
4-vuotiaat: Olen taitava kaveri (n. 30 min)
- Haroldin huone
- Ulkoleikeissä -tarina
- Break exercise
- Kaveritaidot harjoitus
- Kaveritekohaaste
5-vuotiaat: Tunnen kehoni (n. 30 min)
- Kehon perustarpeet
- Keholiivin avulla kehonosien tutkiminen
- Break exercise
- Opettavainen satu Haroldista
- Harjoitus rajojen kunnioittamisesta
Esiopetus: Ravitsen kehoani (n. 45 min)
- Haroldin huone
- Break exercise
- Keholiivin avulla kehon osien tutkiminen
- Varied and healthy diet
- Picnic
1. lk: Tunteet (n. 45 min)
- Haroldin huone
- Recognizing feelings ja nimeäminen sekä tunteiden säätely
- Feelings activity
- Break exercise
- Hengitysharjoitus
2. lk: Aivot (n. 45 min)
- Haroldin huone
- Kehon ja aivojen hyvinvointi
- Aivojen eri osat ja toiminta
- Aistit
- Break exercise
3. lk: Keho (n. 45 min)
- Yhteiset ominaisuudet- tehtävä
- Tutkitaan ihmisen kehoa Curiscope t-paidan avulla
- Keskustelua keholle haitallisista asioista, kuten tupakasta ja alkoholista
- Mitä keho tarvitsee -video
4. lk: Ystävät (n. 90 min)
- Hyvinvointipelissä käsitellään terveyteen ja hyvinvointiin liittyviä teemoja
- Käsitellään ystävyyttä ja erilaisia sosiaalisia tilanteita (kuten ryhmäpainetta ja sosiaalisia taitoja)
- Hyvinvoinnin ympyrä (Ihmisen tarpeet)
- Päihdekeskustelu tilannekuvien avulla (nikotiinituotteet & alkoholi) sekä toiminnallinen tehtävä
- Digitaalinen Harold-peli hyvinvointiaiheista
5. lk: Hyvinvointitaidot (n. 90 min)
- Hyvinvointipelissä käsitellään terveyteen ja hyvinvointiin liittyviä teemoja
- Tutustutaan siihen, miten aivot ohjaavat toimintaamme ja miksi aivot reagoivat nykymaailmassa usein ylivirittyneesti
- Pohditaan, mihin asioihin omassa hyvinvoinnissa voi vaikuttaa ja miten
- Discussion about substances and related legislation
- Annetaan oppilaille mahdollisuus kysyä päihteistä anonyymisti.
6. lk: Valinnat (n. 90 min)
- Hyvinvointipelissä käsitellään terveyteen ja hyvinvointiin liittyviä teemoja
- Keskustelua ja video valintojen tekemisestä sekä vaikutuksista omaan hyvinvointiin
- Päihdekeskustelu “kokeilusta riippuvuuteen”
- Ajankohtaista tietoa nuorten päihteiden käytöstä